A propoliszos méz terhesség alatt óvatosan, kisebb mennyiségben fogyasztható. A terhesség különleges időszak a nő életében, amikor minden elfogyasztott étel és ital számít. Sok kismama igyekszik természetes megoldásokat keresni az immunerősítésre, megfázásra vagy gyulladásokra és ilyenkor gyakran szóba kerül a propoliszos méz. A propoliszos termék két természetes anyag egyesítésével jön létre, a méz és a propolisz találkozásából.
A méz önmagában is ismert gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és immunerősítő hatásáról, míg a propolisz – amit a méhek a kaptár fertőtlenítésére használnak – erős antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal bír. Együtt tehát igazi „természetes antibiotikumként” működhetnek. Nagyon fontos, hogy a propoliszos méz terhesség alatt történő fogyasztása orvosi felügyelet alatt történjen. A propolisz természetes eredetű, de erős hatóanyagnak számít, ami egyes esetekben allergiás reakciókat válthat ki. Emiatt nem mindenkinek biztonságos, különösen a várandósoknak, akiknél minden új vagy ismeretlen összetevő kockázatot hordozhat.
Mit kell tudni mindenképpen a propoliszos méz tulajdonságairól?
– A propolisz erős immunmoduláló hatással bír, ami egyes szakemberek szerint, befolyásolhatja a hormonháztartást.
– A terhesség első trimesztere különösen érzékeny időszak, ilyenkor a propoliszos termékek fogyasztása nem ajánlott.
– A propolisz alkoholos kivonata (tinktúrája) nem javasolt terhesség alatt.
– Amennyiben a kismama korábban még nem fogyasztott propoliszt, nem ajánlott most elkezdeni.
A fogyasztása tehát óvatosságot és odafigyelést igényel. Amennyiben nincs olyan betegség, ami megkívánná a fogyasztását, inkább ne is kezdje el a kismama! Ahogyan azt már említettük, a várandósság első 3 hónapja a legkritikusabb. Akinél pedig nehezen indult a terhesség, annak nem is érdemes kockáztatnia.
Milyen előnyei vannak a propoliszos méz fogyasztásának?
Ha az orvos nem lát akadályt, mivel a propoliszos méz mértékkel fogyasztva az alábbi előnyökkel járhat:
– Immunerősítő hatás: segíthet megelőzni a megfázást és enyhítheti a torokfájást.
– Gyulladáscsökkentő: természetes megoldás lehet enyhe gyulladások ellen.
– Antibakteriális tulajdonság: elősegítheti a szervezet fertőzésekkel szembeni védekezését.
– Enyhe fájdalomcsillapító: torokfájás vagy szájüregi panaszok esetén enyhülést nyújthat.
– Természetes energiaforrás: a méz gyorsan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, ami fáradtság ellen is jó lehet.
Fontos azonban kiemelni, hogy a napi mennyiség ne haladja meg az 1-2 teáskanálnyit és mindenképpen legyen tiszta, ellenőrzött forrásból származó termék!
Viszont, akkor sem fogyasztható, ha a kismamánál allergiás reakció alakul ki. Továbbá tilos a fogyasztása az asztmásoknak is, akiknél a propolisz fokozhatja a tüneteket.
Összességében tehát, a propoliszos méz terhesség alatt is egy természetes, sokoldalú egészségmegőrző készítmény, ami nagyon csekély mennyiségben fogyasztható.
